CLASSIC
TEEN BOXE
Per i ragazzi dai 14 ai 18 anni
La boxe per i ragazzi dai 14 ai 18 anni, sia di sesso maschile che femminile.
Sta spopolando a livello nazionale e internazionale, ed è in continua evoluzione.
Tanto divertimento, motivazione, coordinazione, equilibrio, elasticità e potenza, queste sono le qualità che rendono la boxe un’attività sportiva tra le più complete.
La Teen Boxe è l’attività amatoriale e agonistica migliore per far apprendere ai ragazzi, in modo veloce e sicuro le basi del pugilato, attraverso delle sessioni di allenamento seguite in modo accurato dai nostri istruttori.
Nella nostra palestra Dynami si svolgono 3 allenamenti settimanali (vedi calendario).
La quota di partecipazione mensile è di € 35
Allenamento tipo (1 ora e mezza):
- Riscaldamento
- Preparazione atletica specifica
- Lavoro tecnico tattico (a coppie, ai sacchi, sul ring…)
- Defaticamento
